Смог над Владивостоком висит второй день из-за безветрия

Факел Олимпиады-1952 продан в Хельсинки за 134 тысячи евро



Диетолог рекомендует прислушиваться к требованиям своей печени

«Мужчина обязан питаться не реже 4-х раз в день. Женщина - не реже 5-ти раз в день. Такой режим питания диктует нормальная физиология работы печени», - констатирует Б. Скачко.

По словам медика, главный наш распределитель -; печень - той пищей, которую мы положили в организм, управляет правильно, расходует ее так, как положено.

«Когда человек ту пищу, которую он обычно съедает, распределяет не на два приема, а на три-четыре-пять, то организму ее легче переварить, ибо объем уменьшается, -; поясняет Б. Скачко. -; То есть, организм использует пищу в режиме реального времени. Если человек утром съел морковку, и она всосалась в виде каких-то продуктов пищеварения, которые сразу расходуются. Если позавтракать плотно, то через три-четыре часа кровь вновь пустая».

По словам врача, когда человек голоден, у него начинается дистрофия во внутренних органах, и особенно в эффективно работающих - в сердце и мозге. Соответственно, там возникают проблемы.